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杏林扁鹊
我喜欢健身、保健、营养以及减肥方面的知识,凡是有此爱好者,可以经常到我的blog来小憩,乘着杏林的阴凉,来聊聊如何做好健身这一大事业。
2008年8月9日星期六
咖啡因饮料会减少运动过程中心脏血液供应量
最近,瑞士的研究发现:运动时饮用含咖啡因的饮料,会降低心脏的血液供应量。在锻炼过程中,流经心脏的血也应当相应增加,以与身体需氧量的增多相匹配。然而,科研人员在给18位健康的受试者每人饮用2杯咖啡后,结果发现:在健身过程中,他们心脏的血液供应量与没有饮用咖啡时相比出现了显著下降。不过,对不运动的人而言,咖啡因对于其心脏的血液供应没有不良影响。研究人员指出:这项研究给患有冠心病的人提出了一个安全警示,即在健身锻炼之前不应当饮用咖啡。
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