喝茶的三条新理由

你可能经常听到喝茶的好处，但是当你听了以下的新发现后，你会对于喝茶有一个新的认识，可能从此会更喜欢喝茶了。
1） 降脂减肥。台湾的研究人员发现，那些平均每星期喝2杯茶的人，不管是红茶、绿茶还是乌龙茶，在坚持了10年之久后，与不喝茶者相比，结果他们身体的脂肪减少了20%，腰臀比率降低了2%。
2） 降低胆固醇。美国的研究人员报道指出：让受试者每天喝5杯红茶，在坚持了3个星期后发现，他们中等水平增高的胆固醇降低了7%，坏胆固醇LDL水平降低了11%。研究人员对此说，如果每天饮用一两杯茶长期坚持下去，机体从中得到的好处会更多。
3） 降低血压。澳大利亚的研究人员在对218名女性进行研究后发现，经常喝茶者不但能够降低舒张压水平，而且还能够降低收缩压水平，由此证明喝茶对于血压恢复正常还有辅助作用。
由此看来，茶叶中所含的多种活性物质成分不但能够防治心脏病、中风、某些癌症以及恼人的口臭等疾患，而且还有以上这些重要的保健作用，干吗我们不喝茶呢？