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杏林扁鹊
我喜欢健身、保健、营养以及减肥方面的知识,凡是有此爱好者,可以经常到我的blog来小憩,乘着杏林的阴凉,来聊聊如何做好健身这一大事业。
2008年8月9日星期六
西红柿提取物具有降低血压的作用
最近,以色列的研究发现:每天补充西红柿提取物能够降低中度高血压患者的血压水平。西红柿的提取物含有:番茄红素、β胡萝卜素、维生素E以及其他一些植物化学物质,其中番茄红素的抗氧化性最强。研究人员指出:从观测到的血压下降的情况来看,主要还是归因于抗氧化剂的活性。因此,为了降低血压,维护心血管系统的健康,我们还是经常吃一些西红柿为好。
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